Spesso una battuta cattivella ha limitato la nostra possibilità di realizzare il progetto di vita che ci saremmo meritati di vivere. Quanto è importante riconoscersi il diritto di essere sé stessi? Scopriamolo insieme! Nel corso della nostra esistenza ci siamo abituati a rinunciare a tanto, spesso non ci siamo ascoltati e non abbiamo espresso il nostro […]
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Nessuno di noi è perfetto: facile a dirsi e un po’ meno da mettere in pratica: imparare ad accettarsi, nel corpo e nella mente, è però cruciale per vivere meglio e per essere più sereni. L’accettazione di sé, infatti, rappresenta una condizione fondamentale per il nostro benessere che, tuttavia, non è affatto facile da raggiungere. […]