Ortoressia è il termine coniato 20 anni fa che è ultimamente tornato alla ribalta e che, sempre più spesso, anima accesi dibattiti sul cibo e il modo di nutrirsi. Mi sento presa in causa perché il significato di questo termine è OSSESIONE DEL MANGIAR SANO. L’ortoressico è quindi la persona che sceglie accuratamente cosa […]
Grazie a te, perché sei stato aperto, flessibile e fiducioso anche quando gli altri volevano imporre il loro dogma. Perché hai deciso di realizzarti appieno in ciò che fai seguendo i miei stimoli, i corsi e percorsi che ti ho proposto. Grazie perché hai avuto la forza di decidere di migliorare la tua vita a […]
È arrivato il momento giusto per decidere gli obiettivi per il 2019, perciò ieri il tema del terzo incontro di Life Coaching “Centra il tuo obiettivo” è stata la pianificazione. Pensare ai propri obiettivi e volersi bene abbastanza per considerarli degni di una pianificazione concreta è condizione indispensabile perché si possano realizzare. Ma pensarci solamente […]